Observamos uma mudança importante na nossa alimentação. Temos mais pressa e menos tempo para dedicar a uma alimentação saudável. Escolhemos então coisas rápidas e pré-prontas.

As horas de lazer se reduzem. Ficamos em casa e nos entregamos ao celular e Netflix. 

Mas nossos filhos seguem nossos exemplos.

Atualmente, 36% das crianças estão acima do peso. Os principais fatores são o Sedentarismo e a má-alimentação. Eles estão comendo mal e não largam o Ipad e videogame.

Crianças COPIAM os hábitos dos pais, portanto a mudança precisa começar por você, dentro da sua própria casa.