19/08/2020
Inverno & coração



1) Cidades com temperatura média abaixo de 15° tem 30% mais infarto.

2) O Frio causa estreitamento das artérias do coração (reduzindo fluxo de sangue) e aumento da frequência cardíaca (aumento do trabalho cardíaco).

3) Infecções são mais frequentes, podendo descompensar outras doenças crônicas.

4) No frio, tipicamente comemos mais, bebemos mais, saímos menos de casa e fazemos menos atividade física. Ou seja, mais abuso e mais sedentarismo.

Para prevenir, vacine-se anualmente contra a gripe, modere no álcool, proteja-se do frio e cheque como está a sua saúde com seu médico. Mantenha seu colesterol, açúcar e pressão controlados.



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